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夏日來臨,在享受陽光的同時,也提醒大家做好防曬功夫。不要以為防曬是女士的專利,
其實紫外線對皮膚會造成多種傷害,包括曬傷、黑斑,甚至皮膚癌等,都是不分男女的。

紫外線依據波長分為UVA、UVB和UVC。UVA穿透力最強,可造成曬紅及曬傷,並可加
重UVB對皮膚的傷害力。它可穿透表皮至真皮層,是皮膚老化的主要原因;UVB致癌性
最強,曬紅及曬傷力是UVA的1000倍;UVC則可被臭氧層所阻隔。

防曬產品顯示的SPF(Sun Protection Factor),是防曬系數的標示。SPF數值代表該防曬
品在 UVB 的照射下,保護肌膚不被曬紅及曬傷的時間。舉例說,如果 15 分鐘會令人曬
紅,使用SPF15防曬品,可讓我們日曬3個多小時不被曬傷(15 分鐘×15 倍=225 分鐘)。
至於防曬產品顯示PA+則代表UVA的保護系數,其強度以+、++和+++來標示。

日常防曬,選用SPF15至25的防曬產品已足夠;如長時間在日光下曝曬,例如打高球或
行山,紫外線的曝曬量將增加20至25倍,須選擇SPF30以上的防曬品,並在日曬前30分
鐘塗上,每隔1至2小時再補塗1次。

曝曬後,如有灼熱、脫皮或紅腫情況,應該以礦泉水噴霧補濕降溫;女士千萬不要當天
敷美白面膜,特別是含果酸成分的美白面膜,因為曬後的皮膚較敏感,如果一定要敷面
膜,也該選用保濕或舒緩面膜。

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